同步变化的价值可见性

据我们所知，通过更改volatile变量，我们仍然确信将读取它的其他线程将接收到新值。这样做的原因很清楚：变量值没有被缓存（当然还有更多的事情要做，但要点是这里的重点）。所以我不清楚，但是non-volatile同步期间变量更改的可见性会发生什么？

一个可靠的消息来源说：

同步强制将数据写入主存，如果一个字段被同步方法或块完全保护，volatile则不需要声明它以进行并发访问。

所以，问题是：这是怎么发生的，为什么我们现在不需要关键字volatile？我们需要synchronizedgetter 和 setter，还是读同步就足够了？或者也许只是写下来？

让我解释一下关于 getter 和 setter 的问题的一部分：
让代码：

class A {
    int n=1;
    public void change(){
        while (!Thread.interrupted())
            synchronized (this){
                n=3*n+4;
            }
    } 
}

在main(String[] args)与类相同的包中A：

A a = new A();
new Thread(a::change).start();
TimeUnit.SECONDS.sleep(10);
System.out.println(a.n);

这里出现了问题。
现在让我们忘记变量n可能会溢出，然后我们在 10 秒内休眠后再次变为等于 1。忘记当我们读取时n它可能处于某种“不稳定”状态。
那么，方法中是否有足够的同步change()？它是否保证推入main memory我们的变量n？那些。事实上，问题是这样的：是否真的不会发生在 10 秒的睡眠后a.n我们得到 1 的情况，因为该字段的值仍在缓存中？

如果您将最后一行更改main(String[] args)为：

synchronized (a){
    System.out.println(a.n);
}

现在一切都很好，更改的可见性不会有问题吗？同步机制的这方面是如何工作的？那些。change()没有推入main memory，但同步读取所有内容都被立即推入？...或者change()同步是否足够？

在答案的附录中，我将非常感谢看到 Java 文档（翻译成俄语）中的引用以及指向它们的链接。

这里和这里都有重要的想法，但我想得到一个不同问题的答案。