将嵌套数据插入到多个表中。实体框架

我们有什么：

• 模型Product
• 模型User

表之间有不同的关系：

• Product可能包含列表Users
• Product可能包含备用列表Users
• Product包含一个Creator也位于Users
• User可能包含列表Products
• User可能包含备用列表Products

楷模：

public class User
{
    public int Id { get; set; }
    public string Name { get; set; }

    [ForeignKey("CreatorId")]
    public virtual ICollection<Product> ProductsAsCreator { get; set; }
    public virtual ICollection<Product> ProductsAsMain { get; set; }
    public virtual ICollection<Product> ProductsAsReserve { get; set; }
}

public class Product
{
    public int Id { get; set; }
    public string Title { get; set; }

    [ForeignKey("CreatorId")]
    public virtual User Creator { get; set; }
    public int? CreatorId { get; set; }

    public virtual ICollection<User> UsersAsMain { get; set; }
    public virtual ICollection<User> UsersAsReserve { get; set; }
}

需要什么：

• 更新/添加Products，其中可能包含新Users的和现有的，有或没有更改，也需要更新/添加。

现在我尝试先添加所有用户，然后再添加产品：

using (DbContext db = new DbContext())
{
    foreach (var product in Products)
    {
        if (product.Creator != null)
        {
            db.Users.AddOrUpdate(product.Creator);
        }

        db.Users.AddRange(product.UsersAsMain);
        db.Users.AddRange(product.UsersAsReserve);
    }

    db.Products.AddRange(Products);
    db.SaveChanges();
}

显然我做错了，当SaveChanges抛出异常时：

约束失败 UNIQUE 约束失败：Users.Id

这是可能的，因为：

• db.Users.AddRange(product.UsersAsMain);可能包含Creator之前添加的，现在正在重试
• db.Products.AddRange(Products);包含刚刚添加的所有用户，并且还在尝试再次添加

问题：

• 最重要的是如何构建更新/添加所有这些的逻辑？
• 是否可以在不使用嵌套元素的额外迭代的情况下进行AddOrUpdate？